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养颜红豆麦片黑米米糊收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 红豆 若干
- 燕麦片 若干
- 黑米 若干
- 水 适量
养颜红豆麦片黑米米糊的做法步骤
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步骤 1：
所有材料提前一夜泡好，早上起来放进豆浆机，加到豆浆机提示的水位，然后点养颜米糊，10分钟左右就可以吃啦，红豆消水肿，麦片营养不用说啦，加上黑米，无敌营养，口感滑溜溜的，有点像粥的汤的感觉，绝对不会说很扎实，或者口感木渣渣的，同学们可以学起来哦。很好喝哦，
