#九阳铁釜4.0#枸杞海鲜粥的做法步骤

• 步骤 1：

  大米一量杯放入铁釜内胆，淘洗两次，沥干水

• 步骤 2：

  把枸杞，海米，瑶柱放进干净的碗里

• 步骤 3：

  稍稍冲洗用清水浸泡备用

• 步骤 4：

  沙虫剪小段

• 步骤 5：

  热锅锅内放入适量油

• 步骤 6：

  倒入沙虫翻炒至变金色，不要炒焦了哦

• 步骤 7：

  倒入淘洗好的米内

• 步骤 8：

  把浸泡枸杞海米连水一起倒入

• 步骤 9：

  加入到粥水位1.0处的水量

• 步骤 10：

  盖上盖子，启动煮粥键

• 步骤 11：

  听到滴滴票表示煮好咯，开锅看看

• 步骤 12：

  太香太美味啦，粥入口即化

• 步骤 13：

  宝宝和老年人最适合，很好消化