香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。
栗子养胃健脾,补肾强筋,活血止血。用于反胃,泄泻,腰脚软弱,吐、衄、便血,金疮,折肿痛,瘰疬。月家病,九子疡,赤白痢 。
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好材料,把鸡肉放入开水中过一遍去掉血水,捞出再与香菇一起煮至鸡肉外表无生肉,再捞出,留汤。
步骤 2:
锅中热油,放入鸡肉煸炒
步骤 3:
把香菇去根,与栗子一同倒入锅中,翻炒。
步骤 4:
翻炒均匀后,倒入香菇鸡汤
步骤 5:
加盖焖煮
步骤 6:
撒上葱白,焖至收汁
步骤 7:
倒入生抽、盐、胡椒粉翻炒
步骤 8:
加进葱段,把葱炒熟即可出锅。
步骤 9:
很美味的一道菜,而且很下饭。
1、如果肠胃不是很好,可以在炒鸡肉的时候加入3/4块姜片;
2、生抽一汤勺大约15g;请大家自行按自己的口味调咸淡;
3、栗子最好买北方的小颗栗子,南方的大板栗口感没有这个软糯香甜。