烩莜面鱼鱼

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

烩莜面鱼鱼收藏

浏览 42023 收藏 380 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 莜面
  • 猪肉
  • 木耳
  • 黄花菜
  • 葱姜蒜片
  • 花椒
  • 生抽
  • 老抽
  • 食油
星晴小厨 2015年11月19日发布
莜面。由莜麦加工而成的面粉。莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份,可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。同时莜面中含有一种特殊物质——亚油酸,它对于人体新陈代谢具有明显的功效。在山西、内蒙古地区常吃。我小时在大同生活过,所以偶尔做做吃,怀念小时的味道。
热门菜谱