蒸红枣核桃糕

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蒸红枣核桃糕收藏

浏览 47378 收藏 421 时间 10~30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 糯米粉 100g
  • 玉米淀粉 30g
  • 砂糖 30g
  • 130ml
  • 红枣 3颗
  • 核桃 4个
  • 玉米油 20ml

小贴士

1、蒸盘要用油涂抹一层,或者垫油纸。2、用叉子插一下如果内部组织是凝固的就可以出锅了。3、糯米粉不好消化,要适量食用哦。

秋天的蝎子 2015年11月22日发布
说起吃大枣的益处来,恐怕知道的人很多,的确,大枣对身体有很多补益作用,能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。 核桃的食用和药用价值也很高,有健胃、补血、润肺、养神、延年益寿等功效,可广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。早在隋唐时代,人们为了在科举考试中取得好成绩,在参加考试前大量食用核桃仁,当时只知其作用不知其原理,其实这是核桃中含有卵磷脂、维生素及微量元素的关系,有人称核桃是“健脑之神”。 这两种食材搭配一起食用,更是锦上添花。
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