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步骤 1：
食材展示
步骤 2：
银耳浸泡1小时，洗净去根，撕成1片片，放入陶瓷锅内。
步骤 3：
银耳浸泡1小时，洗净去根，撕成1片片，放入陶瓷锅内。
步骤 4：
银耳浸泡1小时，洗净去根，撕成1片片，放入陶瓷锅内。
步骤 5：
银耳浸泡1小时，洗净去根，撕成1片片，放入陶瓷锅内。
步骤 6：
银耳浸泡1小时，洗净去根，撕成1片片，放入陶瓷锅内。
步骤 7：
银耳浸泡1小时，洗净去根，撕成1片片，放入陶瓷锅内。
步骤 8：
银耳浸泡1小时，洗净去根，撕成1片片，放入陶瓷锅内。
步骤 9：
银耳浸泡1小时，洗净去根，撕成1片片，放入陶瓷锅内。
步骤 10：
莲子洗净，放入陶瓷锅内；枸杞洗净，放入陶瓷锅内。
步骤 11：
莲子洗净，放入陶瓷锅内；枸杞洗净，放入陶瓷锅内。
步骤 12：
莲子洗净，放入陶瓷锅内；枸杞洗净，放入陶瓷锅内。
步骤 13：
莲子洗净，放入陶瓷锅内；枸杞洗净，放入陶瓷锅内。
步骤 14：
莲子洗净，放入陶瓷锅内；枸杞洗净，放入陶瓷锅内。
步骤 15：
将陶瓷锅放入外锅内。
步骤 16：
将陶瓷锅放入外锅内。
步骤 17：
将陶瓷锅放入外锅内。
步骤 18：
将陶瓷锅放入外锅内。
步骤 19：
用1.5升以上的电热水壶烧一壶开水，加入陶瓷锅内，至9分满；加水到外锅，至放盅后最高水位。（温馨提示：里外锅都是加开水，才能确保银耳莲子炖熟炖烂）
步骤 20：
用1.5升以上的电热水壶烧一壶开水，加入陶瓷锅内，至9分满；加水到外锅，至放盅后最高水位。（温馨提示：里外锅都是加开水，才能确保银耳莲子炖熟炖烂）
步骤 21：
用1.5升以上的电热水壶烧一壶开水，加入陶瓷锅内，至9分满；加水到外锅，至放盅后最高水位。（温馨提示：里外锅都是加开水，才能确保银耳莲子炖熟炖烂）
步骤 22：
用1.5升以上的电热水壶烧一壶开水，加入陶瓷锅内，至9分满；加水到外锅，至放盅后最高水位。（温馨提示：里外锅都是加开水，才能确保银耳莲子炖熟炖烂）
步骤 23：
用1.5升以上的电热水壶烧一壶开水，加入陶瓷锅内，至9分满；加水到外锅，至放盅后最高水位。（温馨提示：里外锅都是加开水，才能确保银耳莲子炖熟炖烂）
步骤 24：
先盖上陶瓷盖子，再盖上塑料盖子;接通电源，设定定时时间5小时。
步骤 25：
先盖上陶瓷盖子，再盖上塑料盖子;接通电源，设定定时时间5小时。
步骤 26：
先盖上陶瓷盖子，再盖上塑料盖子;接通电源，设定定时时间5小时。
步骤 27：
先盖上陶瓷盖子，再盖上塑料盖子;接通电源，设定定时时间5小时。
步骤 28：
先盖上陶瓷盖子，再盖上塑料盖子;接通电源，设定定时时间5小时。
步骤 29：
5小时后，炖煮结束，加入冰糖,搅拌均匀，盖上盖子。
步骤 30：
5小时后，炖煮结束，加入冰糖,搅拌均匀，盖上盖子。
步骤 31：
5小时后，炖煮结束，加入冰糖,搅拌均匀，盖上盖子。
步骤 32：
5小时后，炖煮结束，加入冰糖,搅拌均匀，盖上盖子。
步骤 33：
5小时后，炖煮结束，加入冰糖,搅拌均匀，盖上盖子。
步骤 34：
5小时后，炖煮结束，加入冰糖,搅拌均匀，盖上盖子。
步骤 35：
5小时后，炖煮结束，加入冰糖,搅拌均匀，盖上盖子。
步骤 36：
5小时后，炖煮结束，加入冰糖,搅拌均匀，盖上盖子。
步骤 37：
5小时后，炖煮结束，加入冰糖,搅拌均匀，盖上盖子。
步骤 38：
5小时后，炖煮结束，加入冰糖,搅拌均匀，盖上盖子。
步骤 39：
5小时后，炖煮结束，加入冰糖,搅拌均匀，盖上盖子。
步骤 40：
5小时后，炖煮结束，加入冰糖,搅拌均匀，盖上盖子。
步骤 41：
10分钟过后......哈哈，可以开始品尝美味养颜甜品了！！
步骤 42：
10分钟过后......哈哈，可以开始品尝美味养颜甜品了！！
步骤 43：
10分钟过后......哈哈，可以开始品尝美味养颜甜品了！！
步骤 44：
10分钟过后......哈哈，可以开始品尝美味养颜甜品了！！
步骤 45：
10分钟过后......哈哈，可以开始品尝美味养颜甜品了！！
步骤 46：
10分钟过后......哈哈，可以开始品尝美味养颜甜品了！！
亲爱的朋友们，经过一段时间的精心准备，终于把红枣木瓜炖牛奶的详细做法和步骤，呈现给各位，如果大家按图示步骤操作，就一定能够尝到美味养颜甜品了！
思怡建议：有一种银耳是脆的，不容易炖烂，建议先用开水浸泡5小时。
适合人群：人人皆可食用，特别是女性。
专家点评：润肺养胃，润肤养颜，益气补血.
