香菇鱼头豆腐汤——补钙、优质蛋白质(备孕/孕妇食谱)

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浏览 107471 收藏 3917 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

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小贴士

煮鱼的时候最好都要用油煎一下,尤其烧鱼汤,一定要有用油煎,鱼汤才会发白

兹饭团 2015年11月21日发布
备孕期间要多吃点优质蛋白质——鱼、鸡蛋、牛奶等
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