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香菇鱼头豆腐汤——补钙、优质蛋白质(备孕/孕妇食谱)
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时间 30-60分钟
切墩(初级)
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香菇鱼头豆腐汤——补钙、优质蛋白质(备孕/孕妇食谱)的做法步骤
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小贴士
煮鱼的时候最好都要用油煎一下,尤其烧鱼汤,一定要有用油煎,鱼汤才会发白
兹饭团
2015年11月21日发布
备孕期间要多吃点优质蛋白质——鱼、鸡蛋、牛奶等
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