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步骤 1:
1、羊腿肉洗净切块温水煮开去掉血水。
步骤 2:
热锅放入羊油,出油后加八角、桂皮、少许孜然、花椒、沛县豆瓣炸香,葱切段姜切厚片加入,放入羊肉翻炒。
步骤 3:
加老抽、生抽、糖,加水大火烧开。
步骤 4:
烧开后转小火倒入砂锅焖煮,约1个半小时。
步骤 5:
胡萝卜切滚刀块,加入烧好的羊肉中,继续烧20分钟,因为胡萝卜是脂溶性食物,所以要完全烧透才能吸收羊肉的味道!
步骤 6:
大功告成!
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