十分钟快手早餐——蔬菜培根三明治的做法步骤

• 步骤 1：

  首先洗好要夹的蔬菜，黄椒，紫甘蓝切丝，西红柿切片，生菜，苦菊拔去梗。

• 步骤 2：

  烤盘铺锡纸，洋葱切薄放在上面。

• 步骤 3：

  取三条培根放在洋葱上。用洋葱垫底一来防止培根粘在烤盘上，不用刷油减少脂肪摄入，二来培根的油脂可以背洋葱吸收非常香。

• 步骤 4：

  烤箱预热上管180℃，下管150℃，把培根放在上层，面包放在中层烤10分钟。这样做面包也热了，培根也可以一起烤好，非常省事。

• 步骤 5：

  培根混合洋葱味变的焦香。

• 步骤 6：

  面包表皮也变得酥脆。面包是昨天烤的，大家也可以自己选择喜欢的面包或者吐司。

• 步骤 7：

  切开面包，抹上黑胡椒酱。酱料可以根据个人喜好选择。

• 步骤 8：

  把食材一层层加上去就好啦!

• 步骤 9：

  夹起来~

• 步骤 10：

  料多多哦~

• 步骤 11：

  早餐~