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步骤 1:
糖粉+黄油充足打发 一定充足
步骤 2:
倒入蛋液搅拌均匀
步骤 3:
筛入低粉 搅拌均匀
步骤 4:
加入盐 麦片拌匀即可
步骤 5:
装入裱花袋 剪口 挤出20个大小相同剂子。然后手指蘸水 把剂子按成厚薄一致圆块
步骤 6:
上火170 下火130 中层18min 金黄即可出炉
无油无糖香蕉燕麦能量棒(减肥小零食)
不加米捏起的藜麦饭团子
好吃不发胖的紫薯燕麦米糊
无油无糖超低卡南瓜燕麦饼
周末早餐
豆香浓郁的低卡豆乳盒子
其貌不扬但无敌酥脆的黑糖燕麦提子曲奇
抗炎饮食之蓝莓坚果燕麦云朵吐司
Vitamix 维他密斯 甜甜圈
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