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步骤 1:
把银色的膜用刀背挂掉洗净切段,拍上一层淀粉。
步骤 2:
葱切段,姜多些,花椒大料,蒜瓣准备好
步骤 3:
最好准备不粘锅,倒入少许油,烧热
步骤 4:
煎一下带鱼,要中火,等鱼煎到有点变色放入蒜瓣一起炸,因为我好喜欢吃炸出来的蒜,所以多放了点,等鱼煎成金黄色,转大火,放入葱姜花椒大料,翻炒后加入2勺醋,老抽,盐继续炒几下。
步骤 5:
放入水,要没过带鱼哦!转中火,盖盖子炖去吧。
步骤 6:
等汤汁收完就可以出锅了。
带鱼的鳞很腥,用刀背轻刮,把那层银色的膜刮掉就好很多。