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百香果橙汁——补充维生素（备孕/孕妇食谱）收藏
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所需食材
- 百香果 一个
- 橙子 两个
- 白砂糖 少许
百香果橙汁——补充维生素（备孕/孕妇食谱）的做法步骤
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步骤 1：
将百香果剖开，取出果实，将橙子剥开，果肉切成小块
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步骤 2：
加入少量饮用水和白砂糖，用豆浆机或者搅拌机搅拌，即可饮用，酸酸甜甜很可口
百香果营养价值极高，含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，其中包括非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。
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