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步骤 1：
鸡心洗净 每个切三瓣 倒入适量料酒和酱油腌制20分钟 然后沥干 不用再洗了
步骤 2：
锅内放油烧热 倒入鸡心爆炒 鸡心多炒会这样比较好吃 然后倒入大蒜 放适量盐 炒一会就好 不然炒久了容易黄 再放鸡精调味就可以啦
白灼生菜
蒜泥西兰花
三汁焖锅
酸辣小泡菜
两分钟就关火！肉嫩汤鲜卜卜贝
青瓜炒牛肉
香辣胡萝卜炖排骨
彩虹炒饭
鲜嫩爽脆的春笋炒木耳
麻辣牛肉_晚酌
春季限定嫩滑牛肉炒豆苗
鸡翅焖土豆
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
抹茶肉松海苔小贝
鸡蛋炒胡萝卜
西兰花炒虾仁
油泼鲍鱼，一场舌尖上的盛宴
