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冬日养生罗汉果暖茶收藏
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时间 30-60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 罗汉果 1个
- 红枣 5颗
- 枸杞 10颗
- 桂圆干 5颗
- 丰水梨 半个
- 冰糖 适量
- 纯净水 1500毫升
冬日养生罗汉果暖茶的做法步骤
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步骤 1：
准备好枸杞、红枣、罗汉果、桂圆干、丰水梨、冰糖等材料。冰糖根据自己的口味添加，建议暖茶基本煮好的时候常常味道，因为罗汉果红枣都会带有甜味，所以不嗜甜的人也可以不放冰糖，甜度已经够啦。
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步骤 2：
材料都事先冲洗干净，红枣对半切开，丰水梨切1.5厘米见方的块，桂圆干剥去外壳
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步骤 3：
出去冰糖外所有材料放进养生壶中，加入1500毫升的纯净水，开启花草茶程序，程序结束按自己口味加入冰糖就好啦！
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步骤 4：
寒风的冬日里，来一杯香甜的暖茶，心情瞬间都好了呢
收到了蔡澜老师的抱抱罗汉果，罗汉果的营养价值高，有化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效，冬天的寒风让人冷到了骨子里，来一杯清甜的暖茶暖暖身吧，融入了丰水梨的清润，红枣枸杞的滋补，这样一款香甜的暖茶，你也一起来试试吧？
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