妈妈的盖饭的做法步骤

• 步骤 1：

  肉馅翻炒后加入切好的土豆丁 香菇丁 。米饭用碗扣出形状后撒一些芝麻。竹节虾白灼脱壳然后造型

• 步骤 2：

  可以摆放一些青椒圈 爽口

• 步骤 3：

  也可以加入水煮的西兰花和秋葵 多吃蔬菜