扒皮鱼豆腐汤

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扒皮鱼豆腐汤收藏

浏览 194954 收藏 250 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 扒皮鱼 600克
  • 豆腐 1块
  • 啤酒 2罐
  • 纯净水 400克
  • 大葱 3段
  • 生姜 5片
  • 大蒜 6瓣
  • 辣椒 5个
  • 生抽 15克
  • 黄酒 15克
  • 米醋 15克
  • 白砂糖 5克
  • 食用油 20克
  • 食盐 适量
  • 香菜 适量

小贴士

用啤酒代替清水炖鱼汤,可以更好地去除鱼腥味。扒皮鱼是一种营养相当丰富的鱼类,它的蛋白质含量特别高,每100克鱼肉就含19.2克的蛋白质,其他营养成分包括微量的脂肪、钙、磷、铁等。