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步骤 1:
把配菜都切好
步骤 2:
倒入橄榄油烧热,放糖,气泡后放牛腩翻炒上色
步骤 3:
加入酱油翻炒再加入葱姜翻炒
步骤 4:
放入胡萝卜翻炒至稍干煸
步骤 5:
加入开水,淹没牛腩两个指节最好,盖锅盖大火烧10分钟
步骤 6:
当汤中的牛腩露出一点头就放入土豆和白萝卜,盖锅盖中火烧10分钟
步骤 7:
当汤汁快烧尽放入洋葱和蒜末翻炒
步骤 8:
最后加盐、鸡精出锅。有厨房定时器就不怕烧干锅啦,你学会了吗
步骤 9:
出锅
减脂期和小朋友都可以吃的红烧蹄髈肉
香香辣辣的牛板筋
牛肉小棒
咖喱鸡肉饭
作为一个有内涵的土豆,这样做立刻好吃到飞
芝麻杂拌
超简单零失败!香辣美味,三斤都不够~
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夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
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