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步骤 1:
红萝卜洗干净后去皮,切片。
步骤 2:
锅里放入水,水开后放入红萝卜煮10分钟后捞出待用。
步骤 3:
秋葵洗干净晾干水份。(图片这个是220克,用110克炒鸡蛋,剩下的做了披萨)
步骤 4:
去头。
步骤 5:
切成片。
步骤 6:
鸡蛋加少许盐后打散。
步骤 7:
锅中加油烧热。
步骤 8:
放入老姜炒出香味。
步骤 9:
倒入蛋液。
步骤 10:
炒熟后用锅铲弄碎。
步骤 11:
放入秋葵。
步骤 12:
翻炒至熟。
步骤 13:
放入红萝卜翻炒均匀。
步骤 14:
起锅前加盐调味即可。