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步骤 1:
桃胶 皂角米 冷水泡发24小时,洗净去沙
步骤 2:
百合干泡8h,挑出黑褐色部分待用
步骤 3:
莲子泡发 仔细检查是否有漏去的莲心备用
步骤 4:
银耳温水泡开 去黄色根部 撕成小朵待用
步骤 5:
冷水加入银耳 桃胶 莲子 皂角米,煮开,稍沸转小火
步骤 6:
加入红枣 枸杞 百合,小火炖煮大约2.5h,熬出胶即可,如果用压力锅大概煮1.5h即可~
步骤 7:
盛出稍降温后 加入适量枣花蜜~甜甜的很香
熬煮用的水要一次加足,中间尽量不要加水