说实话减肥对我来说是非常艰难的，一边猛吃着，一边又叫着减肥。老公是看的开，总开导我“火锅要烫，女人要胖”，可一翻衣橱总是泪如尿崩，一个夏天一过，所有衣服都瘦的不成样了。。。于是决定对自己好点，做减肥餐。调整色拉的酱汁可以让各种果蔬显得口味更丰富，而这种不经过加热的制作方法也可以最大的保留了食物本身的营养。