迷迭香美食| 养生紫薯饼

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浏览 217082 收藏 12208 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

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小贴士

① 紫薯要蒸半小时以上至熟软方可取出。
② 紫薯在锅中开小火焖煮,如果火大了芝麻易糊。

迷迭香Rosemary 2015年11月29日发布
紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。
 纯天然的紫薯饼,不放糖,不放面粉做出来也很好吃。
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