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步骤 1:
鸡蛋加盐打散,下油锅炒成形后盛起
步骤 2:
蕃茄去皮、切丁,下锅炒,加盐炒至逼出水份
步骤 3:
加冰糖或砂糖或黄糖,加水盖盖2分钟 腌过的肉末加水调开,加入蕃茄里
步骤 4:
肉熟勾芡完成!
有玉米粒的面包,健康营养美味~
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早餐要吃好,吃得饱,不起早
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