冬季暖胃,龙眼枸杞姜茶

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冬季暖胃,龙眼枸杞姜茶收藏

浏览 215453 收藏 4531 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 龙眼 80克
  • 枸杞 10克
  • 生姜 10克
  • 红糖粉 30克
  • 矿泉水 800ml

小贴士

1.龙眼可以用干的,量就适量的减少;
2.生姜切碎丝,容易熬出味;
3.用红糖或黑糖,比白糖、冰糖效果好。

sourcehe 2015年11月26日发布
枸杞、桂圆都有补血补气的佳品。枸杞可以护肝补肾、明目、润肺、抗衰老。枸杞能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。生姜具有养生保健功效,适量的红糖水能舒缓经痛。驱寒除湿,没有任何副作用的冬季暖身----龙眼枸杞姜茶。
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