柚子酵素

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柚子酵素收藏

浏览 98860 收藏 81 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 柚子1500克、冰糖(蜂蜜、红糖)500克

小贴士

1、一般发酵1天后水果析出大量水分,发酵3天后出现白色泡沫,这是正常的现象,此时开始每2-3天用干净无油无水的不锈钢漏勺搅拌并按压上面的水果,确保上面的水果浸入酵素液体中。
2、待不产生大量气泡了,将瓶盖上的手动排气阀压下即可密封保存。酵素的发酵时间为2-3个月(夏季),如果是其他季节发酵期要延长。发酵完成后用不锈钢漏勺捞出果肉,将酵素原液过滤到密封罐中保存,标上制作制作时间,放进冰箱冷藏储存。
3、饮用时,用温开水稀释饮用,水与原液的比例为8:1或10:1,可根据自己口味兑入蜂蜜饮用。

青水zy 2015年11月29日发布
下午做了一罐柚子酵素!一直用冰糖做酵素的,这次用古方红糖试试。添加了一些橙子,颜色也漂亮了许多!用的是2400ml酵素容器。
柚子酵素是一款不能错过的养生酵素!柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。此外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。
柚子酵素功效:
1、柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)最佳的食疗水果之一;
2、柚中含有大量的维生素c,可以降低血液中的胆固醇;
3、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度;
4、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖;
5、能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结;
6、柚子是含维生素c和胡萝卜素丰富的水果,具有保护肝脏、促进肝细胞再生的功能。
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