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步骤 1：
胡萝卜刨丝，牛油果切片，生菜切丝
步骤 2：
鸡蛋白水煮熟，甜玉米煮熟切块儿
步骤 3：
装盘，撒上黑胡椒，做沙拉酱，我用丘比沙拉酱里加入一点麻油，和黑胡椒搅拌口感更佳香一些，把吐司切片装盘，一份健康瘦身大餐完成，吃了很有饱腹感
凉拌大拉皮
胡萝卜鸡蛋薄饼【格兰仕“百变金刚”立式电
孜然土豆焖肉
三色炒虾仁‼️低脂减肥又好吃一盘不够吃
豆腐蒸排骨
麻将(二八酱)拌面
酱肘子蔬菜卷饼
吐司沙拉碗
秋日必喝！嫩滑可口巨鲜美，全家人都超爱~
香煎藕饼
玉米莲藕筒骨汤
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素鲜面
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