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步骤 1：
把所有材料都准备好，所以要切的都切成小丁丁
步骤 2：
忘了拍照了 把事先准备好的材料像平时炒菜一样炒好，另起锅热油倒入米饭炒1分钟后把炒好的配料放入一起炒均匀。
步骤 3：
放点生抽调色就可以出锅。
用于炒饭，最好在煮饭的时间放几滴油，这样住出来的饭会比较好炒。
火腿芝士吐司卷
西红柿鸡蛋饼
酱猪蹄
薄荷炸排骨
花生黑芝麻蛋饼
爆好吃的家庭版香酥炸鸡
棉花小蛋糕
午餐：炒饭+海带冬瓜汤
南瓜麻薯包
想告诉全世界这碗鸡蛋面巨好吃！！
鸡蛋酱凉面
家常鲜食#青瓜虾仁宽面
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
减脂又补元气的杂粮红豆包 简单版本
腊肉手撕包菜
藜麦南瓜碗
肥牛杂粮焖饭
