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步骤 1：
白菜洗洗切小块，大蒜切段，辣椒切碎，放一起，准备就绪。热锅热油，就倒入翻炒，全部翻炒过来将面筋扯碎放入一起翻炒，加盐，放一点点糖提鲜味，然后出锅
疙瘩汤（面鱼鱼版）
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黄磊给李冰冰做的素火锅原来这么好做
韩国泡菜
韩式辣白菜
金针菇肥牛锅（基础配方+个人喜好）
西红柿疙瘩汤
徐氏海鲜系列之笔管鱼
水煮牛肉
章鱼小丸子
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四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
