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步骤 1:
先准备好食材,芋头最好选用中间部分
步骤 2:
肉末里加入适量姜末,料酒,盐,胡椒粉,生粉和少许水,往同一方向搅打上劲后加入切碎的葱白拌匀腌制30分钟,(葱叶蒸了会变色所以只要葱白就可以了,若家人血糖都正常也可加入少许白糖和鸡精调味)
步骤 3:
芋头去皮切如筷子头大的小丁
步骤 4:
锅热倒入少许油,下入芋头丁炒一下,去掉更多的水汽
步骤 5:
待芋头丁完全冷却后加入肉末里拌匀,放入盘子里压成肉饼,锅上汽后放入蒸锅,蒸15分钟即可
步骤 6:
将洋葱切成花瓣的形状
步骤 7:
锅里下入少许清水和几滴油,烧开下入豌豆仁煮熟捞出,然后将蒸肉饼盘里的汤汁倒入烧开,加少许盐和蚝油调味,再用水淀粉勾薄芡,把洋葱下入断生即可捞出
步骤 8:
将汤汁淋在肉饼上,洋葱围边摆上,豌豆仁放在上边点缀即可(洋葱也可以用炒的,或者懒了也可省了,这只是为了肉饼更漂亮而已)
芋头的汁液里面含有生物碱,对皮肤有刺激性,在削芋头时会感到手痒,可将少许醋在手中搓一搓,再削芋头皮,最好就是戴一次性手套了