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步骤 1:
材料准备
步骤 2:
西兰花浸泡10min,沥干水进搅拌机搅拌
步骤 3:
加入鸡蛋搅拌
步骤 4:
加入20g面粉,加入10g水搅拌均匀
步骤 5:
锅内倒入少许油加热
步骤 6:
倒入面糊,小火煎
步骤 7:
翻面,具体看火候
步骤 8:
出国盛盘
西兰花最好用水泡一会,泡除农药
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