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步骤 1:
烤箱220充分预热,预热时正好进行准备工作。牛油果剖开去核,(用鸡蛋的话挖去一些果肉,用鹌鹑蛋则不用去果肉)撒点黑胡椒和一点点盐再打个蛋,蛋上再撒点迷迭香海盐的混合香料(香料家里没有无所谓,有黑椒和盐滋味足够了),撒点芝士更美味,烤十分钟
步骤 2:
牛油果蛋盅特别适合快手早餐,烤蛋同时可以煎点培根啥的,热杯奶或者榨杯果汁,美好的一天开始了
牛油果等表皮变棕整体变软才好吃
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青牛牛奶昔
一个多士炉搞定的口袋三明治
牛油果滑蛋虾仁吐司
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