巴德维疗法的做法步骤

• 步骤 1：

  亚麻籽油10毫升

• 步骤 2：

  酸奶一碗

• 步骤 3：

  调匀

• 步骤 4：

  相信很快你就会迷恋上这个味道的，晚饭可以用它再加一个玉米，或苹果，轻松减肥。