胡萝卜虾皮鸡蛋饼

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

胡萝卜虾皮鸡蛋饼收藏

浏览 192819 收藏 2752 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 胡萝卜 半根
  • 面粉 60g
  • 鸡蛋 2个
  • 1段
  • 5g
  • 五香粉 2g
  • 虾皮 1小撮
  • 生抽 2ml
  • 20ml
  • 清水 100ml

小贴士

1、配方中食材的量是可以增减的,因为每个人的口味不同。 2、喜食香菜的也可以适量添加。

秋天的蝎子 2015年11月29日发布
胡萝卜是一种营养价值较高的蔬菜,除含有多种维生素外,还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。患有脂溢性皮炎,皮肤粗糙及骨髓脆弱的孩子只要多吃红萝卜这些症状会得到缓解。此外能有效消除生火引起的头昏眼花而安定神经;调养胃部、十二指肠等消化器官而协调营养。胡萝卜,素有“土人参”的美誉。 作为早餐,胡萝卜虾皮鸡蛋饼的营养相对全面一些 ,在早晨能够补充足够的营养使人体能更好的吸收 ,这道能量早餐里包含了丰富的维生素、淀粉、蛋白质和碳水化合物 ,搭配一道暖胃小米粥或者一杯牛奶,都是非常不错的选择。
热门菜谱