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步骤 1:
鸡翅中洗净,切去两头相连的软骨,用剪刀伸进去划断相连的筋肉,抽出一根骨头
步骤 2:
同理,抽出第二根骨头
步骤 3:
全部处理好。也可以等烤熟之后再抽骨头。生的时候取出骨头,更利于腌料入味
步骤 4:
将腌料与水混合好,把鸡翅腌在里面,入冰箱冷藏两小时
步骤 5:
从腌料中捞出,表面刷少许蜂蜜,放在预热好的烤箱中层,上下火170度15分钟左右即可
步骤 6:
烤好后取出稍晾凉,将洗净的从叶插入鸡翅中,可以吃啦
也可以等烤熟之后再抽骨头。生的时候取出骨头,更利于腌料入味