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步骤 1：
将牛油果切片，摆盘，鸡蛋用磨具煎好，放在牛油果上面，撒上少许盐和黑胡椒
步骤 2：
将酸奶倒入碗里，撒上杂果麦片，营养丰富的早餐好了
虾仁沙拉
牛油果鸡蛋沙拉土司
欧洲橄榄三文鱼塔塔
红薯开放式三明治
化芝士为力量!芝士鱼扒堡
青牛牛奶昔
一个多士炉搞定的口袋三明治
牛油果滑蛋虾仁吐司
精致早餐360式：牛油果沙拉配橙汁
满满蛋白质蓝莓思慕雪（运动能量补充270
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