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步骤 1:
南瓜洗净外皮切去上盖,将籽和瓤都掏干净。
步骤 2:
香菇、午餐肉、切下的南瓜切一般大的丁。
步骤 3:
冻豆腐挤干水分后切丁。
步骤 4:
豌豆洗净沥干水。
步骤 5:
热锅凉油,小火煸香大料和辣椒。
步骤 6:
下姜蒜片煸香。
步骤 7:
下入香菇炒出香味。
步骤 8:
依次放入冻豆腐,午餐肉和南瓜丁翻炒均匀,烹入料酒。
步骤 9:
加红烧酱油。
步骤 10:
加入一勺蚝油炒香。
步骤 11:
加水大火烧开,放一小勺糖提鲜。
步骤 12:
下入青豆转中小火炖20分钟,加盐调味,然后大火烧开。
步骤 13:
盛入之前准备好的南瓜盅中。
步骤 14:
盖上盖子放蒸锅中大火蒸30-40分钟。
步骤 15:
出锅后还没来得及摆盘拍照馋鬼们就开吃了,只好凑合着拍了一张,味道真心不错哟!
本来是想用五花肉丁的,无奈家里没有只好凑合用午餐肉了,要是五花肉在放香料煸炒之前先将肉煸香炒出油,再放入各种蔬菜味道会更香。