隔夜燕麦（减肥快手早餐）的做法步骤

• 步骤 1：

  将奥利奥的夹心与饼干分离

• 步骤 2：

  饼干捏碎

• 步骤 3：

  夹心打底 铺上一层桂格即食燕麦 一层香蕉

• 步骤 4：

  均匀撒上一层酸奶 再铺上一层香蕉

• 步骤 5：

  再铺上一层燕麦 酸奶及猕猴桃 盖上密封盖（有冷藏条件就冷藏 没有的话 直接密封放在室外阳台就okay）

• 步骤 6：

  次日早晨适当搅拌 撒上奥利奥饼干碎就可以开吃喽