仙菇荸荠莲子汤

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仙菇荸荠莲子汤收藏

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所需食材

  • 荷仙菇 100克
  • 荸荠 240克
  • 莲子 50克
  • 枸杞 适量
  • 冰糖 适量
西米Fiona 2015年11月29日发布
荷仙菇,又名绣球菇,因非常稀有,被誉为“万菇之王”,是世界非常珍稀名贵药食两用菌菇。野生数量极少,国内偶见于东北长白山、云贵川等地的高山的云杉、冷杉林中。
因其具有超高的激活免疫能力,在日本有“梦幻神奇菇”之称。普通蘑菇生长在阴面,而绣球菇每天需要10h以上的照射,是世界上唯一的“阳光蘑菇”。在欧美、日本极为畅销,价格昂贵。

绣球菇还因为含有大量的β葡聚糖,抗氧化物质,维生素C、维生素E,做为美容产品的有效成分,对祛除黑色素沉淀等肌肤问题具有良好的功效。形似银耳,味道奇香,可煲汤,炒,炖,煮,可做甜品,米露。

荣幸收到荷仙菇的试用。做了一份早餐,又试着做了一份甜汤。雾霾的天气里,润肺,去燥,治咳嗽。
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