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冬季阿胶鸡蛋红枣淡甜汤收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 阿胶【打碎后倒进碗里加入适量红糖备用】 12-15g
- 水煮鸡蛋【去壳】 1只
- 大枣【去核】 5个
冬季阿胶鸡蛋红枣淡甜汤的做法步骤
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步骤 1：
锅里加水2碗放入大枣，大火滚开后再滚8分钟，放入鸡蛋接着滚5分钟后倒到阿胶碗里，用汤匙搅化阿胶即可
功效:养血生津、补血润燥，适合女性经后滋补调理，连服1周
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