雾霾天一定要喝的---百合银耳羹 by 醉妆品生活 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 150016 收藏 334 时间 1小时以上切墩(初级)

可以搭配不同的水果，风味独特，小朋友也特别爱吃。这是我们一家三口的量

醉妆品生活 2015年11月29日发布

要说润肺食材有什么，首选当然是百合。百合银耳汤，一般从秋天开始到整个冬天最好每天都能喝上一碗。养阴润肺，清心安神。
雾霾天更是要多吃些润肺的食物，帮咱清理一下已经吸进去的“毒”。
黄帝内经里讲“肺，主皮毛。”肺好皮肤自然就好，那是多少护肤品都换不来的。

热门菜谱