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步骤 1:
乌鸡半支剁大块,我家两个人喝,如果家人多可以用一支来煲,凉水入锅焯去血沫
步骤 2:
椰子一个
步骤 3:
用刀插一下把水先倒出来,椰壳削片洗净
步骤 4:
姜,乌鸡和椰肉加水煲40分钟后加椰子水进去煲多10分钟,下盐调味,鲜美清润滴汤来了
步骤 5:
必须两碗
咸蛋黄肉松雪花酥
“鼠”不尽的甜蜜 红丝绒纸杯蛋糕
猕猴桃思慕雪#人人能开小吃店#
巧克力脆皮梦龙蛋糕卷
减脂期也可以吃的荞麦面椰香可可蛋糕
可以媲美大牌咖啡店的红豆司康
椰香芒果牛轧糖
木瓜椰奶西米露
椰香莲子乌鸡汤
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
(消耗燕麦)低脂生椰拿铁燕麦脆饼干
低糖低油版生椰拿铁雪花酥
白灼菜心
白灼秋葵
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛