香脆炸牛排~套餐

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香脆炸牛排~套餐收藏

浏览 20987 收藏 124 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 牛里脊 一大块
  • 配菜 胡萝卜 半根
  • 配菜 油菜 一颗
  • 配菜 芝士焗土豆泥 一个土豆一片芝士
  • 土豆泥用 黑胡椒 一茶匙
  • 土豆泥用盐 一茶匙
  • 腌肉用盐 一茶匙
  • 腌肉用 白胡椒 一茶匙
  • 腌肉用 姜粉 一茶匙
  • 鸡蛋 一个
  • 面粉 一杯
  • 面包屑 一杯
  • 米饭 两人份
  • 日式照烧酱 适量

小贴士

1.牛肉用松肉锤拍松,腌制半小时以上才能入味 2.炸制两次,才有酥脆的口感 3.土豆去皮加盖微波炉加热七分钟就可成泥,非常快 4.土豆压成泥加黑胡椒,盐混合均匀,放入烤碗上面放一片芝士,上下火180度15分钟