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步骤 1:
食材准备。将胡萝卜切块放入料理机内加入水搅打成胡萝卜碎。
步骤 2:
将面粉、盐、胡萝卜蓉放入面包机(将胡萝卜汁滤出适量备用),看面粉的吸水情况逐步加入胡萝卜汁和成面团。
步骤 3:
取出面团放在揉面垫上搓揉成团,放在室温下松弛15分钟。
步骤 4:
面团分为两份。把其中一份擀成0.3厘米左右的厚度。
步骤 5:
面片上撒适量干粉再用擀面杖擀成长方形。
步骤 6:
擀好的面片均匀地撒上面粉后像折扇子一样折成几折。
步骤 7:
切成宽约0.2-0.3厘米的面条。
步骤 8:
将切好的面条,撒上干粉再摊开。
步骤 9:
锅中放入适量水煮沸,再放入胡萝卜面,煮至无硬芯即可。
步骤 10:
另取炒锅放油,爆香葱花,放入一个鸡蛋炒散,放入西红柿块,调入盐和生抽炒匀出锅。
步骤 11:
一碗简单营养的胡萝卜番茄鸡蛋面就做好了,大口吃起来吧。
步骤 12:
真心好吃呢。
1、打胡萝卜泥的时候要加些水,不然不好打成泥状。 2、面团要硬,但也不能硬过头,所有的面都能揉起来才行的。用料里的水是放入胡萝卜里打汁用的。用滤出的汁和面,逐步添加。不够用可适量加水。 3、盐一定要加,让面条更有嚼劲。 4、做好的面条可以多撒些干粉防粘。