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步骤 1:
鱼肉洗净,有刺的要剔除。可以选择鱼柳制作,方便无刺。料酒和生抽混合成料汁,大人吃的话还可以在料汁适当加少许盐及胡椒粉
步骤 2:
将鱼肉切小块
步骤 3:
放入绞肉机
步骤 4:
加入淀粉,料汁
步骤 5:
打成鱼泥
步骤 6:
可以使用任意可入烤箱的模具,内部刷少许油
步骤 7:
将鱼泥倒入模具,刮平表面,震实
步骤 8:
入烤箱160度,25分钟左右取出,稍冷却脱模,切块也可蘸酱即食
步骤 9:
使用煎锅可倒少许橄榄油
步骤 10:
鱼块煎至两面金黄即可冷冻保存,鱼豆腐就做好啦
1、鱼肉我使用了无鱼刺的龙利鱼柳,在使用别的鱼肉时一定要挑出鱼刺来
2、木薯淀粉可使口感更Q弹,使用其他淀粉代替也是可以 的