虾仁鸡蛋豆腐羹#橄露贝贝橄榄油#

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虾仁鸡蛋豆腐羹#橄露贝贝橄榄油#收藏

浏览 203295 收藏 80 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡蛋 2个
  • 日本豆腐 3条
  • 干虾仁 10g
  • 清水 50g
  • 2g
  • 枸杞 少许
  • 橄榄油 10g
  • 葱花 少许

小贴士

鸡蛋的营养众所周知,虾仁鸡蛋二者都是高蛋白的食品,鸡蛋羹营养受损少,嫩滑的口感容易被人体吸收,老少皆宜,加入虾仁添加钙质,对正在发育的孩子非常有益。