糖醋脆皮豆腐 by 蓝色热带小小鱼 - 菜谱

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浏览 167845 收藏 508 时间 10-30分钟切墩(初级)

煎豆腐时别急着翻面，豆腐容易碎，煎好一面再翻面~

蓝色热带小小鱼 2015年12月05日发布

豆腐高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感，适合于素食者和单纯性肥胖者食用；还可降低人体血液中铅的浓度；豆腐中含有大量的雌性激素，也可帮助女性克服更年期症状。

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