苹果咕噜肉的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材肉切块，苹果切块。

• 步骤 2：

  用料酒盐，少许粉腌制肉，约20分钟。

• 步骤 3：

  准备其他食材，苹果切块后用盐水泡制。

• 步骤 4：

  切丁切碎。准备自己做西红柿酱。

• 步骤 5：

  在腌制的肉中放入面粉，拌匀，让每块肉都沾上面粉。

• 步骤 6：

  下油锅炸肉。

• 步骤 7：

  第一遍。

• 步骤 8：

  再炸第二遍。

• 步骤 9：

  出锅，沥干

• 步骤 10：

  炒西红柿酱。

• 步骤 11：

  西红柿酱出锅（懒的没去皮）

• 步骤 12：

  炒苹果西红柿酱。青椒。

• 步骤 13：

  放入肉再炒一小会儿

• 步骤 14：

  完成