鲜榨橙汁#东菱水果豆浆机#

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鲜榨橙汁#东菱水果豆浆机#收藏

浏览 30256 收藏 127 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 橙子 3个
  • 纯净水 600毫升
静默成诗 2015年12月01日发布
很喜欢吃橙子,整个冬天,天天不断。今天换个吃法,用橙子榨汁当水喝,补充维C,让女生更白皙漂亮。 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中,柑橘类所含的抗氧化物质最高,包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。   对于女性来说,多吃橙子还有一个意想不到的好处,就是减少胆结石的发病率。
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