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步骤 1:
猪脚过水,记得要用凉谁煮。
步骤 2:
泡泡捞出备用
步骤 3:
炒汤水
步骤 4:
温火炒至冒泡
步骤 5:
猪脚倒入翻炒一分钟
步骤 6:
翻炒完倒入开水,八角,辣椒,桂皮,香叶。
步骤 7:
煲半个小时
步骤 8:
半小时后捞出。压力锅十分钟就够了。
猪蹄的营养价值
猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,还含有多种维生素和矿物元素。猪蹄中丰富的胶原蛋白质,对神经衰弱、皮肤干燥无弹性等有良好的治疗作用。?