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步骤 1:
鲜艳的百香果酸酸的,一般摘下来过了几天吃没那么酸,百香果有止咳化痰、消炎镇痛的疗效。
步骤 2:
把百香果洗干净
步骤 3:
切时摇一摇,按1/3处切开,以免把汁流下来
步骤 4:
以汤匙将果肉挖出,放入杯中
步骤 5:
百香果富含维生素和膳食纤维,有降脂降压的效果,非常适合高血压患者吃。加入冷开水约200毫升,蜂蜜少许,既可饮
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