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步骤 1:
步骤:1 花生,鸡脚,龙骨适量洗净!
步骤 2:
步骤:红枣,蜜枣,枸杞,桂圆适量,老姜一块,洗净备用!
步骤 3:
步骤 : 3 胡萝卜一条去皮洗净备用!
步骤 4:
步骤:4 烧滚水放入花生鸡脚龙骨过水!
步骤 5:
步骤:5 过水洗净备用!
步骤 6:
步骤:6 烧干净滚水放入老姜,红枣,蜜枣,枸杞,桂圆,花生,鸡脚,龙骨,胡萝卜!
步骤 7:
步骤:7 大火滚十分钟改慢火煲2半小时!(中途有一些油脂出来,可以用吸油纸吸走)
步骤 8:
步骤:8 煲至2半小时后关火加入少许盐即可!